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Ce livre permet de découvrir et de pratiquer la symptothermie. Il fournit des outils essentiels pour mieux comprendre son corps, sa santé menstruelle et choisir une contraception naturelle sûre.
Dans cette édition, Audrey Guillemaud explore en profondeur la pratique de la symptothermie, une méthode entièrement naturelle pour observer et gérer sa fertilité.
Accessible à toutes, cette approche convient à diverses situations :
Cette édition a été élaborée en partenariat avec Astrid Manoury, sage-femme, le collectif Ma Vie Après (premier réseau d’entraide pour la transition post-pilule) et Émancipées, une plateforme d’apprentissage en ligne sur le cycle.
Thermomètre de symptothermie connecté TrackleCatch avec ficelle
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